Aktuelles von der VHS:
Die Volkshochschule Eschweiler möchte auf diese Angebote und Kurse aufmerksam machen:
Fit am PC – Grundlagenkurse und Excel-Vertiefung
Ab Samstag, dem 08.11., bietet die Volkshochschule Eschweiler einen Kurs für Jugendliche und Erwachsene an, in dem das „Blindschreiben“ an der Tastatur erlernt wird. Erkenntnisse aus der Gehirnforschung und die Anwendung von Assoziationstechniken ermöglichen es, in nur sechs Terminen à drei Stunden die Tastatur eines Computers zu bedienen. Dies ist an nur sechs Terminen jeweils von 10:00 bis 13:00 Uhr möglich.
Wer noch keine oder nur sehr geringe Kenntnisse im Umgang mit dem Computer hat, ist in dem Windows-Kurs der Volkshochschule, der am Montag, dem 10.11., beginnt, richtig. Die Teilnehmenden können grundlegende Kenntnisse über die Benutzeroberfläche von Windows sowie die übersichtliche und effektive Organisation eigener Dateien, wie z. B. Schreibdokumente und Bilder, erwerben.
Die vhs-Eschweiler bietet ab Mittwoch, dem 28.10., von 18:00 bis 20:30 Uhr einen Kurs zur Vertiefung der Excel-Grundlagen an. Die Themen des Kurses umfassen: – Erstellen und Bearbeiten von Diagrammen, Einsatz verschiedener Diagrammarten, Einsatz von Filter- und Sortierfunktionen, Bedingungsprüfungen, bedingte Formatierung, Nutzung des Funktionsassistenten, Datum- und Uhrzeitfunktionen, verschachtelte Funktionen und komplexe Abfragen, Datenüberprüfung, das Erstellen von Auswahllisten. Zudem wird die Verarbeitung großer Datenmengen durch den Einsatz von Pivot-Tabellen vorgestellt.
Neue Yoga-Impulse bei der vhs Eschweiler
Mit zwei besonderen Kursangeboten lädt die vhs Eschweiler im November dazu ein, die eigene Mitte zu stärken – aktiv und ganz in Ruhe. Im kompakten Workshop „Sonnengrüße“ am Sonntag, 9. November 2025, lernen Teilnehmende ab 11:15 Uhr verschiedene Varianten des klassischen Yoga-Flows kennen. Die Übungen bringen den Kreislauf in Schwung, fördern die Beweglichkeit und lassen sich auch zuhause gut in den Morgen integrieren. Ergänzend dazu startet ab Donnerstag, 13. November, der Kurs „Yoga Nidra – der yogische (Mittags-)Schlaf“. In sechs wöchentlichen Einheiten (jeweils 12:15–13:15 Uhr) wird eine Tiefenentspannungstechnik vermittelt, die Körper und Geist zur Ruhe kommen lässt – ideal als Gegenpol zum fordernden Alltag.
Mit Düften und Kräutern bewusst durch den Herbst
Wenn die Tage kürzer werden und das Jahr sich dem Ende zuneigt, wächst bei vielen das Bedürfnis nach Rückzug, Klarheit und innerer Ordnung. Zwei besondere Veranstaltungen der vhs Eschweiler verbinden traditionelles Kräuterwissen mit dem Wunsch nach bewusster Auseinandersetzung mit dem Jahreskreis. Im Seminar „Mit Düften durch die Rauhnächte“ am Samstag, 29. November 2025, geht es um Rituale, die helfen, Rückschau zu halten und gestärkt in das neue Jahr zu starten. Duftmischungen, Räucherwerk und Schreibimpulse begleiten die Teilnehmenden durch diesen besonderen Tag – stimmungsvoll, inspirierend und geerdet. Schon am Dienstag, 4. November, kann man bei der vhs im Seminar zum Thema Wildkräutersalben ganz praktisch natürliche Helfer für Haut, Muskeln und Seele herstellen und viele Tipps für die eigene Hausapotheke oder besondere Geschenke mit nach Hause nehmen.
Anmeldung für alle Angebote erwünscht!
Anmeldungen und weitere Informationen sind unter www.vhs-eschweiler.de oder telefonisch (von Montag bis Freitag von 9 bis 12 Uhr) unter 02403 7027-0 möglich.
Redaktion
